Background

TENİS

KZYSPOR

TENİS

Günlük hayatın getirdiği stres,hareketsizlik,monotonluk sonucu vücudunuzun güçlü ve sağlam olmaya ihtiyacı var.

Tenisin en güzel özelliği 7 den 77 ye herkesin bu sporu severek yapabilecek olmasıdır. Tenis açık alanda tüm kas gruplarını aynı anda çalıştırarak spor yapabilme imkanı sağlar. Kilo probleminiz varsa cardio tenis programıyla zayıflayabilirsiniz. Vücudunuzu korumak için haftada 2-3 defa 1 – 1.5 saat tenis oynamanız size yardımcı olacaktır. Tenis bir oyun değil yaşam tarzıdır. Nazlıdır, düzen ister, süreklilik ister. Çocuklarınız düzeni,sürekliliği,kortun içinde olduğu gibi çabuk düşünmeyi,boşlukları eksikleri görmeyi,sorumluluk almayı en iyi tenisle öğrenir. Kortun içinde bu kararları kendi vermek zorundadır.

Takım sporlarının aksine tüm sorumluluk başarı başarısızlık kendindedir. Hayata başlangıçta en güzel yardımcı en önemli yoldur tenis.