Futbol nedir kısa ve öz?
Futbol, on bir oyuncudan oluşan iki takımın sahada topu rakip takımın kalesine atma mücadelesinin verildiği bir spor dalıdır. Futbol, iki takım, bir futbol sahası ve hakemlerin varlığında oynanabilmektedir. Her takımda kaleci, savunma, orta saha ve hücum oyuncuları farklı pozisyonda bulunur.

Mental ve fiziksel gevşemeyi artırır. Vücudun farkında olmayı öğretir ve gelişmesini sağlar. Eklem, kas ve tendonların yaralanma riskini azaltır. Kas yorgunluğunu azaltır.

Futbolun faydaları şu şekilde sıralanabilir:
Fiziksel aktiviteyi teşvik eder. Futbol, yüksek tempolu bir spordur ve tüm vücudu çalıştırır.
Sosyalleşmeyi sağlar.
Stresi azaltır.
İyi bir konsantrasyon geliştirir.
Kriz yönetimi becerileri geliştirir.
Karar verme becerileri geliştirir.